Каждый из способов доступен томичам
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
В Томске действует сезон заболеваний. Корреспондент "АиФ-Томск" поговорил с томским врачом-инфекционистом Андреем Поздняковым из клиники "Инвитро-Сибирь". Врач рассказал, как не заразиться ОРВИ и гриппом. "Если коротко и правильно – не контактировать с потенциально больными людьми. Легко сказать – невозможно сделать, особенно в условиях большого города. Поэтому, по возможности, избегать скоплений людей, где могут оказаться больные", - говорит врач.
Также специалист отметил, что уже успевшие надоесть методы также помогут избежать заболевания. Например, будет полезно носить свежую медицинскую маску в местах массового скопления людей.
"Не гнушаться маской, если все-таки предстоит визит в медучреждение или в ТЦ с рождественской распродажей. Укреплять иммунитет теми методами, которые реально работают. Это – сон не менее 7 часов в день, сбалансированное питание, отсутствие стрессов", - рассказал Андрей Поздняков.
Напомним, по состоянию на 6 декабря 2022 года в Томской области обнаружили 43 новых случая заражения коронавирусной инфекцией. Кроме того, в регионе было зафиксирована три случая свиного гриппа.
Читайте также: Жителям Томска рассказали, какую температуру нельзя сбивать
Подписывайтесь на наши каналы в VK, Telegram и Dzen, чтобы оставаться в курсе событий Томска и Томской области.