Поездки на личном транспорте лучше ограничить, так как автомобили дополнительно загрязняет атмосферу. Фото: Елена Мануйлова
Лесные пожары в Красноярском крае и Томской области, а также тление твердых бытовых отходов на городском полигоне могут привести к задымлению нескольких населенных пунктов региона. Об этом предупредили 11 июля в ГУ МЧС. Спасатели подсказали жителям, как снизить воздействие вредных веществ на организм при неблагоприятных метеоусловиях.
В жаркое время суток стоит как можно реже бывать вне помещений. Особенно важно отказаться от длительных прогулок детям и беременным женщинам.
Нужно использовать системы кондиционирования и очистки воздуха, окна и форточки занавешивать влажной тканью, периодически ее меняя. В квартирах и домах рекомендуется регулярно проводить влажную уборку.
Следует ограничить курение и употребление алкоголя, так как это провоцирует обострение сердечно-сосудистых и дыхательных заболеваний. Взрослым желательно увеличить потребление жидкости до двух-трех литров в день. Выбирать одежду необходимо из натуральных тканей. Спасатели также посоветовали несколько раз в день принимать душ, промывать нос и горло.
Поездки на личном транспорте лучше ограничить, так как автомобили дополнительно загрязняет атмосферу.
При появлении одышки, кашля или бессонницы нужно обратиться к врачу. Людям с хроническими заболеваниями следует строго выполнять назначения лечащего врача.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Мегациклон с ливнями из Центральной России не придет в Томскую область
Томичи организовали сбор для 19-летнего парня с ДЦП
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ
ЧИТАТЕЛЯМ
Стали свидетелем интересного события или ЧП? Сообщите об этом в редакцию:
Почта: anna.g.kovaleva@phkp.ru