Фото: Антон ХАРИН. Перейти в Фотобанк КП
Накануне Крещения Господня спасатели напомнили жителям Томска и области правила безопасного купания в проруби. Рекомендации опубликовало 15 января спецуправление ФПС №8 МЧС России.
Перед погружением тело нужно разогреть, для этого подойдут разминка или пробежка. К иордани следует подходить в удобной и нескользкой обуви, которую легко снять. Например, в ботинках или шерстяных носках.
Окунаться специалисты советуют по шею, не замочив голову, чтобы не спровоцировать резкое сужение сосудов. В ледяной воде нельзя находиться более одной минуты. Особенно важно следить за детьми, так как испуг может заставить их забыть, что они умеют плавать.
«При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно также зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться», — говорится в сообщении.
Фото: Антон ХАРИН. Перейти в Фотобанк КП
После купания следует быстро растереться полотенцем, надеть сухую одежду. Затем для согрева выпить горячий чай, например, ягодный.
Главное правило — зимнее купание категорически противопоказано людям с любыми острыми или хроническими заболеваниями.
Ранее «КП» рассказала, что 16 января температура воздуха в Томской области составит -21...-27°С.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Школу №25 в Томске закрывают на день из-за туберкулеза
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ:
ЧИТАТЕЛЯМ:
Стали свидетелем интересного события или ЧП? Сообщите об этом нашим журналистам:
Почта: anna.g.kovaleva@phkp.ru